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痛经几乎是每个女性都会遇到的问题，有些女性遇到痛经就会选择吃止痛药或打止痛针，但是凡是药都有三分毒，日常生活中有没有快速治疗痛经的方法呢？ 引起痛经的因素有很多，如： (1)遗传因素，女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。 (2)内分泌因素，*经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。 (3)妇科病，如子*内膜异位症、盆腔炎、子*腺肌症、子*肌瘤等。目前认为，子*内膜和血液中前列腺素含量增高是痛经的主要原因。因为大量前列腺素对子*有兴奋作用，可以引起子*肌肉的强烈收缩，子*缺血、缺氧而产生较剧烈的疼痛，所以有痛经。同样，大量前列腺素也可引起胃肠道的肌肉收缩，所以痛经的女性还可有恶心、呕吐、腹痛等胃肠道症状。 (4)子*颈管狭窄，主要是*经外流受阻，引起痛经。 (5)子*发育不良，子*发育不佳容易合并血液供应异常，造成子*缺血、缺氧而引起痛经。 (6)子*位置异常，若女性子*位置极度后屈或前屈，可影响**通畅而致痛经。 (7)精神、神经因素，部分女性对疼痛过分敏感。 日常快速治疗痛经的方法： 姜糖水 准备一块生姜，一些红糖，切片，再加几个红枣一起放入锅中，倒入水，熬到水沸腾，趁热喝下去。姜汤最好在例假的前几天就开始喝，这个喝姜糖水的习惯我一直保持，有益无害，我觉得挺不错的。 指压按摩法 足部含有一些指压点，被认为与骨盆部位的气路相连。在脚踝双边的凹陷处，皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后，延着跟腱而上，直至小腿肌。右脚作完，换左脚，各指压数分钟。 这个方法我没坚持下来，而且我试着效果不是很理想，不能马上见效，疼的时候没心思按摩，不疼了也就不记得了，作用不大。后来就没做了。 喝酸奶和牛奶止痛法 热点文章推荐：
喝酸奶和牛奶基本上是可以减轻经痛的，因为酸奶或牛奶主要含大量的钙，钙可以平稳神经，帮助体内电离子的平衡，女性生理期时，由于子*肌肉过度收缩，而导致疼痛。女性经期来时，由于钙离子不平衡，女性荷尔蒙下降，黄体素上升，所以钙不易被吸收，故多喝酸奶和牛奶，可以帮助经痛的减轻。 喝奶贵在坚持，嘿嘿，我经常忘记，不是每天都喝，不过也算是经常喝。自从用止痛仪之后，痛经基本没有了，喝牛奶可能也有些作用在里面吧。 结语：痛经，可大可小。严重的话，会痛得死去活来。而治疗痛经是每个经期会痛的女人所致知道的答案。以上大家介绍的一些快速治疗痛经的方法，大家不妨可了解下。 |
